2024.5.30 なんとなくダルくなる時期？

みなさんこんにちは。

先日はしっかり雨が降りましたね。
強風もあり、傘の意味がない！といったお天気は久しぶりのように思います。
と思ったら翌日は晴れ、急に暑くなってしまう。

このように全然お天気が安定しないと、なんとなく体調が悪い、なんとなくダルい、なんてことになることがあります。

なんとなくの不調

よく「季節の変わり目には調子が悪くなりがち」といわれます。
四季のある日本ではこの変わり目が割と頻繁にあります。
しょっちゅう変わり目なので、あまり季節にばかり責任を押し付けても仕方ないのかなと、個人的には思います。

こういった不調の原因は多々ありますが、その一つに自律神経の乱れがあるでしょう。
眠れなくなる、起きるのがつらい、食欲が下がる、疲れる、
整骨院をやっていると、こういったお悩みもお伺いすることが多いです。

当院では飲むお薬をお出しすることができません。
できることというと、血行が良くなるお手伝いや、簡単にできる運動のご説明くらいなものです。
ですが、これこそが安定した生活に有効なこともあります。

暑いけれど冷やしすぎない、
やる気が起きなくてもちょっと動く、
脚や首は温める、
決まったルーティンを作る、

しらすでは、こういったお話しをしています。
気軽にご相談ください。

6月1～2週の予定

6/1(土)～6/8(土)、通常営業日程です。
平日(水曜以外)は9時～21時
水曜日は9時～17時
土曜日は8時30分～17時30分
※土曜日、少しだけ延びました。
※土曜日は予約状況を見て延長する場合があります！

---

---

千石白洲整骨院とは？

本気でお身体の悩みを改善したい人に向けた整骨院です。 
♦アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」から徒歩10分、東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」から徒歩10分、JR山手線「大塚駅」から徒歩15分、都営地下鉄三田線「千石駅」から徒歩10分
♦営業時間：月火木金…9時～21時／水祝…9時～17時／土…8時30分～17時
♦主な施術…手技／電気療法／温熱療法／ストレッチ／カッピング／かっさ／歩行指導／EMS


千石白洲整骨院　お問い合わせはこちら　

ブログ | Twitter | Instagram