2023/11/06
肩こりはつらいものです。
首から肩、背中、腰の方までにおよぶ
「重い、だるい、痛い」
頭痛を起こす原因にもなります。
毎日シップのお世話になる方、
整体やマッサージを習慣的に受けている方、多いと思います。
当整骨院を頼ってくださるお客さんの中にもこういったつらさを訴える方がいらっしゃいます。
どうしてそうなった？
「肩が骨のように固い」「動かすとバキって音がする」といったお話も聞きますが、骨に何か起きている、ということはほぼありません。
肩こりの多くは筋肉の状態が好ましくないことで起こるものです。
「好ましくない」などとふわふわとした言い方をしましたが、
実際肩こりには様々なものがあります。
連日のデスクワークで肩が重くなるもの、
目が覚めたら寝違えていて首が動かくなるもの、
肩どころか腕や指までビリビリするもの、
肩首というより、頭と首の境目から目にかけてつらいものなど、
つらさもさまざま、そして対処方もさまざまです。
温めたほうが良いもの、冷やしたほうが良いもの、
整体やマッサージが有効なもの、安静が有効なもの、
運動で解消できるもの、下手に運動すると悪化するものなどさまざまです。
そこにさらに個人差もあり、同じカテゴリーの症状でも改善がある人ない人います。
合わない情報をお伝えしてしまってかえって悪くなってしまったら申し訳ない。
そんな理由から「コレにはコレをすべし！」とは書きにくく、ふわふわした言い方になってしまいます。
どう対応する？
いきなり首や肩などをもんだりすることはありませんさきほどお話しした通り、どれが合うのかわからないうちは具体的な施術は始められません。
うかつな施術が悪化をもたらすこともあります。
ご家族に押してもらってみたら気持ちよかった！
以前にも同じようなことがあり、マッサージ店で良くなった！
こういうこともあるかもしれません。
ですが、まずは対面でお話しを聞かせてください。
今どんな状態なのか？ いつからつらいのか？ 時間によって痛みの感じに変化はあるか？
いろいろ聞かせていただき、合う対処をさぐり、協力して治していきたいと思います。
受診される際は、保険証をご持参ください。
全ての症状に保険が適用されるわけではありませんが、経緯や状態によっては保険がつかえることもあります。
千石白洲整骨院の手技施術の方針
当整骨院では、強い指圧・マッサージ、バキバキと音を鳴らす整体 といった手技は使用しません。固まっている筋肉に対しというより、その筋肉を含めた部位を動かしにくくしている部分を探し、
・ストレッチの動きを多く取り入れた手技
・お客さん自身に運動をしていただきそれをフォローする手技
といったものをやっております。
「肩こりひどいからここを強く押してくれぇ！！」
という方に対しては注文と異なるものが出てくるかもしれませんが、
つらさの解消のお手伝いをするため頑張らせていただきます。
【千石白洲整骨院とは】
本気でお身体の悩みを改善したい人に向けた整骨院です。
当院は東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」、東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」、JR山手線「大塚駅」、都営地下鉄三田線「千石駅」の4つの駅からアクセス可能！
非常に便利な立地にありますのでお仕事帰りにもお越しいただけます。